Сколько спит новорожденный

Сколько спит новорожденныйКаждой новоиспеченной маме интересно знать  сколько спит новорожденный малыш, из-за чего может наступить бессонница, как сон влияет на здоровье. Все эти вопросы вполне естественны. Важно помнить, что крепкий и долгий сон для новорожденного – это период активного роста и развития организма. В зависимости от возраста количество часов для сна меняется. Чем старше становится малыш, тем меньше он спит, и наоборот.

На первом этапе – до 2х месяцев, каждый ребенок проводит большую часть своей жизни во сне. В среднем, сон должен длиться не менее 17-20 часов. К полугодичному возрасту сон сокращается до 12-16 часов в сутки. А уже к годовалому срок, достаточным считается 12 часов. Итак, зная сколько должен спать новорожденный, можно уже начинать считать часы сна своего ребенка. В течение всего этого периода, малыш самостоятельно выбирает распорядок дня. Он может несколько раз просыпаться.

В самый ранний период – сразу после рождения, малыш может просыпаться до 4-5 раз. В случае, если новорожденный плохо спит, то причины следует искать в самых разных факторах. Например, температура и влажность воздуха могут спровоцировать капризы малыша. Самым оптимальным вариантом считается температура около 20 градусов по Цельсию при относительной влажности 50-70%. Некомфортная и тесная одежда также способна заставить часто просыпаться ребенка.

Наконец, причиной может быть банальный дисбактериоз. В самом раннем возрасте, многие дети привыкают к грудному молоку или к искусственным смесям. За период адаптации их животик и кишечно-желудочный тракт неоднократно переживает различные процессы, что вызывает боли и раздражение. В итоге, ребенок не спит и капризничает. Во всяком случае, если вы уже однажды были мамой и знаете, сколько спит новорожденный, то поделитесь и своим опытом, который наверняка будет полезен. 

About

POST YOUR COMMENTS

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CONTACT US

Календарь

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031